Info ou Intox : Le tribulus pour augmenter sa testostérone

Publié le 10 Août 2015

Info ou Intox : Le tribulus pour augmenter sa testostérone

Bonjour,

M'étant toujours intéressé aux suppléments, il y a en un que j'ai utiliser à plusieurs reprises, ayant entendu des allégations miraculeuses sur ses propriétés : Le TRIBULUS !

Qu'est-ce que le tribulus terrestris ?

C'est une plante principalement utilisée dans la médecine chinoise et indienne. Néanmoins, on la retrouve depuis plusieurs années dans le milieu de la musculation pour ses vertus stimulantes de la libido et l'augmentation de testostérone.

Mon avis sur ce supplément :

Je ne vais pas vous faire l'éloge d'un supplément sous prétexte qu'il est vendu chez mon partenaire Anastore.

Le tribulus est efficace MAIS pas pour tout ce que l'on dit dessus. En effet, il à un effet vasodilatateur, booster de No et il augmente la testostérone mais cela va jouer uniquement sur votre libido messieurs ; pas sur votre prise de muscle car la hausse de testostérone est infime pour cette construction musculaire.

Ce qu'il faut retenir :

Le tribulus est efficace pour améliorer sa libido, son érection et néanmoins à aussi un effet sur l'entrainement via une augmentation de la congestion et de l'afflux de sang.

Aussi si vous souhaitez optimiser votre congestion et améliorer votre libido vous devez acheter un tribulus de qualité, sachez qu'il faut en acheter de grade pharmaceutique et avec au moins 40 % de saponins comme celui que vous pourrez trouver en cliquant sur l'image chez Anastore.

A bientôt !

Flo

références :

(1) Malviya N. Recent studies on aphrodisiac herbs for the management of male sexual dysfunction--a review. Acta Pol Pharm. 2011 Jan-Feb;68(1):3-8.
(2) Mason MA. Use of nutritional supplements by high school football and volleyball players. Iowa Orthop J. 2001;21:43-8.
(3) Martino-Andrade AJ. Effects of Tribulus terrestris on endocrine sensitive organs in male and female Wistar rats. J Ethnopharmacol. 2010 Jan 8;127(1):165-70.
(4) Gauthaman K. The hormonal effects of Tribulus terrestris and its role in the management of male erectile dysfunction--an evaluation using primates, rabbit and rat. Phytomedicine. 2008 Jan;15(1-2):44-54.
(5) Bone k. Tribulus for sexual dysfunction in men and women Townsend Lett 2004 Dec.

Rédigé par Florent Pautrat

Publié dans #Diététique, #Entrainement

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