Astuce anti-calories

Publié le 7 Septembre 2016

Astuce anti-calories

Bonjour,

Petit message utile en cette saison estivale :

Pour être plus vite rassasié : mangez dans des assiettes de taille modeste, se servir à boire dans des verres étroits et hauts et mangez avec des petits couverts (20 à 30 % de calories en moins mangées).

A bientôt,

Flo

Rédigé par Florent Pautrat

Publié dans #Diététique

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Cedric 08/09/2016 15:09

Super comme astuce surtout le coup des petits couverts !
Nous avons tendance parfois à avoir les yeux plus grand que le ventre et donc cette astuce nous permettra cette, fois-ci, d'avoir une harmonie entre les yeux et le ventre ! :)
Merci pour cet article ! :)

Florent Pautrat 08/09/2016 18:48

Bonjour Cédric,
Merci pour ta remarque. J'avais eu l'occasion de voir cela lors d'une émission et relayé par une étude sur un groupe de personnes.